院長ブログ

こんにちは、馬場です。

日本語でいうと社会的虚弱となりますが、具体的には独占や外出頻度、知人交流の頻度低下で

社会から孤立してしまうことです。

この状態が続くとメンタルフレイルになりうつ傾向などで生きがいを感じづらくなります。

運動も兼ねて外出し、散歩したりカフェに行くなど気分転換で人々の中に入ってみましょう。