院長ブログ

こんにちは、馬場です。

ブロッコリーなどアブラナ科に含まれるスルフォラファングルコシノレートなどを摂取すると、

認知などの処理速度の向上や怒り、混乱、抑うつ症状など全般的なネガティブ感情が改善される

ことが報告されています。皆さんも野菜を食べて脳機能を向上させましょう。