ひとりひとりの患者さんを大切に地域に根ざした治療を目指して
こんにちは、馬場です。
青いバナナは特に幸せホルモンのセロトニンの材料となるトリプトファンが豊富で
さらに糖質も低いです。また、腸での善玉菌の働きを活性化させるレジスタントスターチを
多く含んでおり、腸活など健康効果が確認されています。