院長ブログ

こんにちは、馬場です。

更年期が起きやすいのは４０～６０歳で新しく生まれ変わる人生転換期のことです。

男女とも性ホルモンの低下による諸症状を総じて更年期障害であり、疲労感や不安、うつ傾向、頻尿など

様々です。サプリメントとして重要なのはビタミンDと亜鉛です。漢方では補中益気湯がホルモンを増加

させたり柴胡加竜骨牡蛎湯はストレス軽減に有効です。自分に合ったサプリメントを活用しましょう。